Băutura de ananas, lămâie și ghimbir pe care o sugerăm mai jos este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru detoxifierea organismului și arderea grăsimilor. Ingredientele sale sunt bogate în fibre și vitamina C, ambele fiind esențiale pentru sănătate.
Este o reteta simpla de preparat si plina de beneficii, dar care insa nu poate functiona daca nu este insotita de o alimentatie sanatoasa si activitate fizica regulata.
Băutura de ananas, lămâie și ghimbir luptă împotriva constipației, scade colesterolul, elimină retenția de lichide, reglează tensiunea arterială, mărește apărarea și ajută digestia.
Ingrediente: 70 de grame de ananas, 3 litri de apa si 2 lamai. Pentru a pregăti băutura, puneți în apă ananasul tăiat bucăți, cele două lămâi bio tăiate felii și o bucată de ghimbir. Lăsați să stea câteva ore, apoi beți.
Se recomandă să preparați băutura o dată pe zi și să o beți timp de 7 zile consecutive. Dacă este posibil, utilizați numai ingrediente organice.
