Ceai de ghimbir: cum să-l prepari și să-l bei pentru a arde grăsimile și a slăbi 4 kilograme pe săptămână

609

Pentru a pierde în greutate este esențial să ai disciplină, să adopți o dietă echilibrată și să faci sport în mod regulat. Există unele alimente care ne pot ajuta să ardem grăsimile mai repede, cum ar fi ghimbirul

Proprietățile ghimbirului îl fac unul dintre cele mai puternice ingrediente pentru a reduce umflarea abdominală și pentru a elimina excesul de grăsime. Hranitor si detoxifiant, ghimbirul este unul dintre cele mai benefice condimente pentru sanatatea noastra.

Ghimbirul are proprietăți termogenice, care ne ajută să ardem mai multe grăsimi, dar și proprietăți diuretice care luptă împotriva retenției de lichide, și este foarte eficient în îmbunătățirea digestiei și combaterea umflăturilor abdominale.

Pentru a vă bucura de beneficiile ghimbirului, trebuie doar să pregătiți un ceai gustos din plante, pe care să îl beți zilnic pentru a accelera pierderea în greutate și detoxifierea corpului.

Acest ceai de plante ajută, de asemenea, la reglarea zahărului din sânge și la o digestie mai ușoară.

Pentru a prepara ceaiul de plante ai nevoie de o bucată de rădăcină de ghimbir, 250 ml apă, 1 lămâie și niște miere de albine.

Aduceți apa la fiert, apoi adăugați ghimbirul și continuați să fiarbă timp de 5 minute. Scoatem de pe aragaz, lasam sa se raceasca si, inainte de servire, adaugam sucul de lamaie si o lingurita de miere.

 

 

Important: Acest site web nu oferă sfaturi medicale și nici nu sugerează utilizarea tehnicilor ca formă de tratament pentru problemele fizice, pentru care este necesar un sfat medical. În cazul în care decideți să aplicați informațiile conținute în acest site, acesta nu își asumă responsabilitatea. Intenția site-ului este de a fi ilustrativă, nu exortativă sau didactică.